Skotteknik + Idrottsförsäkring

Hej! Veckorna rullar på och vi fortsätter att träna på allt möjligt roligt, såsom bollkontroll, kondition, returtagning, spelförståelse och lagspel. Vi kommer att fortsätta att fokusera på olika delar från den outtömliga basketbuffén. Träning för träning, steg för steg. Det har varit en del sjukdom i laget på senaste tiden, vi hoppas förstås att alla kryar på sig och att vi därmed blir fulltaliga igen. Oerhört glädjande är att vi blivit fler! Varmt välkomna till laget Anat och Robin! Skotteknik Idag pratade vi lite extra om de grundläggande delarna för att få till en framgångsrik, upprepbar skotteknik. Jag tänker därför att det är läge att se och lära från den bäste. Be spelarna titta på den här videon och fundera över vad de ser. Några stödord: fokus, balans, kliva in i skottet (boll i luft, fot i luft), linjer, en hel rörelse, svanen. Steph Currys skott Idrottsförsäkring Spelarna är nu i en ålder då de kan drabbas en olika typer av skador. Vi hoppas förstås att alla ska skonas, men om olyckan är framme så är det bra att veta att det finns hjälp att få! Alla som är medlemmar i en förening som ingår i Svenska Basketbollförbundet omfattas av en idrottsförsäkring. Den ger ett bra grundskydd, till exempel om man råkar ut för en skada under träning eller match. I försäkringen ingår också tjänsten "Råd och Vård för idrottsskador". Hit kan man ringa för att prata med en fysioterapeut om hur man förebygger, behandlar och anmäler idrottsskador. Fysioterapeuten gör en första bedömning på telefon och vid behov kan man i vissa fall ha rätt till vidare bedömning och bokad tid till en fysioterapeut eller läkare. I försäkringen ingår två besök till fysioterapeut och ett besök till läkare. Ring 020-44 11 11 och boka tid för en första bedömning via telefon! https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/basket Matcher Vårt fortsatta spelschema är ännu inte helt spikat. Jag återkommer förstås så fort jag vet hur det blir! 1...2...3... VISBY! Pojkar 10-11 0kommentarer

Ingen träning imorgon

Då helgens matcher blev inställda tar vi nya tag på måndag. Så ingen träning imorgon söndag. Istället är alla välkomna att se på vår hjälptränare Ellens lag som spelar i A7 kl:12.00🏀 Flickor 10-11 0kommentarer

Matchstart 12.00

Hej, Jag har tidigare skrivit fel, matchen imorgon söndag börjar 12.00. // Sara Flickor 08 1kommentar

Matchändringar

Hej, Här kommer information om några matchändringar. Matchen hemma den 9 februari är inställd - återkommer inom kort med nytt datum. Helgen den 29-30 mars blir det dubbelmöte mot Eskilstuna borta istället för enkelmöte. :) Tyvärr har Nyköping dragit sig ur serien, så därav ovanstående ändring. //Sara Flickor 08 0kommentarer

Hemmamatch mot Söderköping 2 februari

Hej, Vilken otroligt härlig baskethelg vi hade. Det var ett gäng tjejer som visade hur en riktig laginsats ser ut. Alla gör sitt yttersta och med 130% rätt inställning. Vi är otroligt stolta. På söndag kl. 12.00 är det dags för hemmamatch mot Söderköping. Vi hoppas vi kan få till en härlig stämning i hallen.. Schema på fördelning av arbetsuppgifter ser ni nedan. Kan ni inte hjälpa till, lägg en kommentar nedan, så får någon annan möjlighet att hjälpa till. Jag ber er även göra "tummen upp" när ni läst detta meddelande så jag vet att ni har sett informationen. Vi har ju också varit väldigt duktiga på att baka och fixa mackor i kiosken, det är inget måste. Är det någon som vill baka så absolut, men som sagt inget måste. Söndag kl 12.00 Seketariat: Sara, Petter S, Aron, Henrik Kiosk: Johanna, Maria Det är bra om någon har möjlighet att komma en stund innan match för att ställa i ording sek och kiosk. Ange gärna i kommentaren om du har möjlighet. Vi ses :) Flickor 08 8kommentarer

Info om bortamatcherna den 25-26 januari

Hej alla, Nu är vi peppade inför att det är matcher igen. Vi kommer denna gång åka med 6 starka baskettjer och ska se till att ha en rolig helg efter dessa förutsättningar. De behöver all pepp de kan få :) :) Vi samlas på lördag 25/1 kl 06.30 och vi är åter i Visby söndag 26/1 23.25. Ta med frukost, lunch, mellis, basketprylar, matchställ (både vitt och svart), ombyte + pengar till middag. På lördag spelar vi mot Linköping kl. 15.00 och på söndag mot Söderköping kl. 13.00 Vi kommer bo på Hotell Ekoxen i Linköping. Vi kommer sända matcherna live via facebook i F08-gruppen. // Ledartruppen Flickor 08 0kommentarer

Visa fler nyheter